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简介

这个寒冬,你吃海参了吗?
这个寒冬,你吃海参了吗?

 冬季养生,对于我们身体健康是很有帮助的,而食补,是养生的有效方法,在民间有“冬天吃海参大补”的说法,因此,很多朋友在安排自己的冬季饮食时,会吃上点海参。但冬天吃海参真的是大补吗?健康饮食专家认为,这种说法并不靠谱。下文专家就告诉你关于吃海参的那点事。


  海参性温平,味咸,能入肾,对抑制肿瘤、缓解便秘有好处。

  它最大功能在于滋阴,因此对冬冬季节口眼干燥的“阴虚型”人有很好的滋养作用。糖尿病人常有午后面红耳赤、大便干燥、五心(手心脚心心口窝)烦热等阴虚的症状,因此特别适合吃海参。


                                                                                               

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2020-09-22 16:58:25