你知道这四大壮阳水果吗?

发布时间:2020-10-24 14:30:03    

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提起壮阳,可能大多数认都会想到各种中药材,比如冬虫夏草、肉苁蓉等,但是很少有人知道,其实水果也是可以壮阳的,只不过没有药材那么强烈的药性而已,水果壮阳也是需要一个长期改善调理的过程。

  下面就说一下四大壮阳水果

  一、桑葚

  说到壮阳的水果肯定少不了桑葚,因为在中医中就讲究黑色入肾,除了黑色的药材之外,黑色的水果比如黑葡萄、黑加仑等,或者其他食物,同样大部分也有补益肾脏的作用。不过值得注意的是,由于桑葚属于寒性食物,所以桑葚比较适合肾阴虚患者,如果是阳虚患者而吃伤肾只会越吃越虚,这一点必须需要区分。

  二、猕猴桃

  猕猴桃有一个称号是水果之王,想必不少人都知道,阿弥陀佛能够有这个称呼,是因为其极高的营养成分和保健价值,其中猕猴桃中有非常丰富的精氨酸,而精氨酸能够促进精子合成,因此猕猴桃能够增强精子质量。此外猕猴桃也能够促进血液循环,使阴茎的充血更足。

  三、荔枝

  荔枝同样也是补肾壮阳的好东西,而本身荔枝在以前也算是一种中药材,它能够补肾益精,对于肾虚引发的遗精,腰酸腿疼等问题都有治疗的作用。而不同于桑葚,荔枝属于温性水果,所以非常适合肾阳虚患者使用。

  四、枸杞

  枸杞新鲜的果实也算是水果,但是大部分人都是使用干燥过后的枸杞子,枸杞算是药食两用的常见食品,其功效非常全面,百搭的它与多种药材都能够组成配方,而枸杞其中比较瞩目的功效就是它滋肾壮阳的价值。

  因此如果需要通过水果来补肾的小伙伴,也可以选择以上这几种水果,尤其是黑色水果都多多益善,当然在食用之前也需要知道自己是阴虚还是阳虚体质,这样才能对症下药。

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  1、抗抑郁

  2、抗焦虑

  3、治疗强迫症

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  三、藏红花治疗神经退行性疾病的功效与作用

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  1、化学物质引起的学习记忆障碍

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  1、心肌缺血

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  目前,关于藏红花抗动脉粥样硬化的研究主要集中在藏红花酸上,少量报道了藏红花苷-1 的治疗作用。已经证实藏红花酸对动脉粥样硬化的疗效明确。

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  1、改善胰岛素抵抗

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  此外,还发现藏红花具有降血压、抗菌、消炎止痛、抗癌、抗氧化、美白、抗肺纤维化、抗肾纤维化和治疗胃溃疡、视网膜病变、脂肪肝、癫痫、惊厥等作用。

  藏红花的禁忌

  藏红花的使用禁忌主要是孕妇、经期、出血性患者慎用。资料上写的是慎用,意思是指如果在医生的指导下是可以在这些情况使用藏红花的,但是请注意必须是医生指导使用。因为慎用是有前提条件的,因此通常情况下推荐孕妇、经期、出血性患者禁用。

  孕妇禁用藏红花是因为藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩,孕妇大剂量使用藏红花有流产的风险,但并不一定发生。因为有风险,所以推荐禁用。很多人误解藏红花是打胎药,这是非常错误的,孕妇大剂量使用任何滋补品、药品、甚至是某些食品,都有可能造成流产。电视剧上关于藏红花害人流产甚至不孕的剧情是非常荒谬的。结婚前或者是怀孕前可以使用藏红花滋补身体,不会造成以后的不孕。有资料显示,藏红花可以被用来治疗某些不孕症。

  经期禁用藏红花是因为藏红花的活血功效比较好,经期使用藏红花有造成过量的风险,所以推荐禁用。

  出血性患者禁用藏红花也是因为藏红花的活血功效比较好,有加重出血的风险,所以推荐禁用。


                                                                                               

                                                                                               

                                                                                               

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冬虫夏草是一种公认的美容养颜药材,具有抗衰老的作用,治疗内分泌失调,还有精心安神的作用,还可以有效预防乳腺癌,但是冬虫夏草的吃法不同,达到的效果也是不一样的,下面就简单说一下冬虫夏草怎么吃效果最好。

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  一、抗衰老

  冬虫夏草是一种公认的美容养颜药材,其中含有大量抗衰老的成分,特别是氨基酸、多肽、维生素以及核酸还有虫草多糖等。这些物质进入身体之后可以很好的促进体内血液流动、血管扩张速度以及微循环、新陈代谢以及血液循环的速度等,最终可以美容养颜以及保养肌肤。

  建议女性可以适量的增多服用一些冬虫夏草,这样体内的血液循环速度就会提高,有效的扩张血管,同时皮肤上的血液循环加快之后肌肤状况就会更好。平时如果出现了睡眠质量糟糕、眼袋严重、黑眼圈等情况,都可以将冬虫夏草泡水喝,美容效果非常的不错。

  二、改善内分泌

  内分泌失调是很多人容易出现的一种症状,特别是女性出现的可能性更大。内分泌异常对身体的损伤是比较大的,不仅会导致脸上斑点的出现,同时脾气也会更加的暴躁,身体衰老的严重,女性甚至还有可能出现各种妇科疾病。

  平时生活中科学的服用一些冬虫夏草,可以很好的改善一些由于内分泌异常所导致的症状。冬虫夏草可以很好的促进体内皮肤血液循环,这样皮肤所遭受的刺激就会下降,除此之外斑点也会慢慢的减少,具有美容养颜的作用。

  三、静心养神

  冬虫夏草具有静心安神的作用,如果已经到了更年期所导致的脾气暴躁、心情不好等情况,也可以服用冬虫夏草来促进身体恢复健康。平时生活中,如果身体出现了由于内分泌、性激素等分泌异常所导致的各种情况,例如痛经、月经不规律等毛病,都可以使用冬虫夏草。

  四、防治乳腺癌

  乳腺癌是很多女性都面临的一种疾病,在女性中患有的比例是最高的。据悉,将冬虫夏草泡水喝还能够有效的防治乳腺癌,对于癌细胞的生长有一定的抑制作用,甚至还能够杀死癌细胞。


                                                                                               

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2020-09-22 15:54:31
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灵芝的功效非常多,最大的功效就是延年益寿。相传药王孙思邈长期吃灵芝,最终活到了101岁。灵芝的作用,一般是用于头晕失眠、神经衰弱、止咳平喘、补气安神。今天小编就来重点说说灵芝的功效与作用及食用方法都有哪些,以及哪些人不适合吃灵芝。灵芝的食用方法非常多,最常见的就是切片煎水服用,以及炖汤跟泡酒。下面给大家介绍2种药膳方法,这是灵芝效果最好的吃法。

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  一、灵芝炖猪蹄

  做法:猪蹄切块,放入开水焯一遍捞出沥干水,热锅下油爆香葱姜,随后放入猪蹄、灵芝(切片)、清水,大火烧开转小火慢炖,加入料酒盐调味,等猪蹄炖得软软就可以上锅开吃了。

  功效:这道美味佳肴,除了好吃之外,能滋补肺肾,提高记忆力,健忘的人最适合。

  二、灵芝鹌鹑蛋汤

  做法:鹌鹑蛋煮熟后剥掉外壳,灵芝切细条,加入红枣,放入锅中,最好是砂锅,加水,大火烧开转小火慢炖,等到灵芝的味道出来后,加适量白糖起锅即可。

  功效:这道菜最适合三十岁以上的熟女,也是女性关于灵芝怎么吃效果最好的做法,因为此做法具有很强的补血作用,能减少皱纹,美容养颜。

  哪些人不适合吃灵芝

  这五种状况的人是不适合吃灵芝的:1、感冒伤寒的人;2、体内虚火过旺的人;3、对灵芝过敏的人;4、自身免疫功能失调的人;5、即将要动手术或者已经动完大型手续的人,大出血都不宜吃灵芝。


                                                                                               

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2020-09-22 16:45:38
枸杞泡水六好四忌你知道多少?
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很多人到了中年都会拿起保温杯,泡上枸杞水,可以说泡枸杞已经成了中年人养生的一个标配,有很多人并不知道枸杞的作用,只是看别人泡枸杞喝,自己也泡枸杞喝,并不知道枸杞的功效作用,枸杞泡水喝的“6个好处”与“四个禁忌”,并不是所有人都适合喝枸杞。

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  枸杞的6个好处

  一、补肾益精

  肾阴不足而导致肝阴不足,火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚,肝肾阴虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛、腰膝酸痛、耳鸣等证。中医认为枸杞性平,味甘,具有补肾养肝的功用。中医认为黑色入肾,食用黑枸杞,补肾养肝的功效会增倍,尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。

  二、提高视力

  《黄帝内经》里就曾说过:“肝开窍于目。”意思就是眼干、眼涩、眼疲劳等问题都与肝脏有着密切的关系。喝枸杞子可以起到养肝的作用,枸杞常与菊花配伍起到养肝明目的作用,从而提高视力。

  三、补血安神

  有研究认为,枸杞中所含的花青素能够深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化,同时还可穿越血脑屏障,保护脑神经不被氧化掉,从而可稳定脑组织,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害,可以促进并改善血液循环,起到补血安神的作用。

  四、提高免疫力

  枸杞子能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

  五、延缓衰老

  枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

  六、滋润皮肤

  皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队。枸杞中的维生素A可维持上皮组织的牛长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

  枸杞的4个禁忌

  一、热性体质不适合

  由于枸杞温热身体的效果很强,热性体质的人容易上火,尤其生吃,枸杞滋补的同时有温热身体的效果,所以体内有湿热及痰湿中阻的人,表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人,以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,都最好别吃,否则不但达不到养生效果,还可能加重病情。

  二、感冒发烧期间不适合

  枸杞子属于热性食药,感冒发烧本身体虚内火旺,所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。感冒期间身体会发生炎症,炎症期间的人群,不管是口服枸杞子还是泡水喝,都会让炎症更加严重,甚至会诱发其他不良症状。

  三、血糖高不适合

  枸杞子本身含糖量高,糖尿病患者也不应食用。另外在日常生活中一些高血压的患者以及性子比较急躁的人群最好少吃或者是别吃,因为这些人群都是属于温热身体,服用枸杞子之后容易导致内火上升,出现肝火旺盛以及上火等等情况。

  四、消化功能弱的不适合

  本草汇言中提到:“如脾胃有寒痰冷僻,时作泄泻者勿入”。对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛,从而导致消化不良。阴盛体质者,如体胖,苔腻,怕冷,不欲饮,还有脾胃虚寒者不能吃枸杞!

  注意:枸杞不要过量食用,一般来说,健康的成年人作为保健每天吃不超过20克左右的枸杞比较合适。枸杞子主要可滋补肝肾,如果自己肝肾不虚也就没有必要服用了。


                                                                                               

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2020-09-22 16:28:18
通过五个方面了解海参的价值
通过五个方面了解海参的价值

参是宴席上的佳肴,也是滋补人体的珍品,其药用价值也较高。医学认为,海参“甘、咸,温,补肾益精,壮阳疗痿”;《随息居饮食谱》中说:海参能“滋阴补血,健阳润燥,调经,养胎,利产”。可见,海参有滋补肝肾、强精壮阳的作用。

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  有些人虽然吃海参,但是对海参有关的知识不太了解,有哪些知识是消费者需要了解的呢?我们一起来看一下!

  一、成长年数和营养成分有关吗?

  答案是:有关系的。三年往上才能被称作“成年参”,三年下称作“参苗”,相比之下肯定是成年参营养价值高,海参年龄长证明在海水中度过了更多时间,吸收了海水的养分,储蓄的营养更多。

  所以年份越久的海参越贵重,肉也厚实,营养价值更好。

  二、孩子能吃海参么?

  答案是:可以少吃。海参是可以增强儿童体质的,并且在发育过程中补给营养,但是孩子吃海参的量肯定不能和成人一样。

  三、夏天吃海参好吗?

  答案是:很适合。夏补冬如牛,夏天海参可以达到阴阳调和的作用,同时增强体质,为冬天做调理,所以说夏天吃海参效果显著,并且海参温和,适合滋补。

  四、海参怀孕能吃么?

  答案是:三月以后再吃。根据个人的情况,可咨询医生再吃。

  五、术后可以吃海参吗?

  答案是:当然可以。海参是海珍之首,富含了多种营养和氨基酸,可以调节人体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,有效做到防癌、抗癌。

  所以术后的病人产妇,失血过多吃海参有着止血补血的功效。


                                                                                               

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2020-09-22 16:39:03
人参泡水喝的功效有这些
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人参作为一种非常重要的中药药材,可能很多的朋友们生活中都是见过人参的,当然,人参的药用价值是比较高的,而且大家适当的服用一些人参,可以有效的调理身体,尤其是女性朋友们,在生活中将人参泡水来饮用的话,效果更是出奇不错的,那么女人喝人参泡水的功效有哪些?我们来看看。

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  一、美容养颜

  首先人参泡水的口感是非常不错的,并且女性朋友们经常饮用一些人参泡水,对于帮助我们大家补充营养以及美容养颜的效果都是非常好的,还可以促进女性朋友们肌肤滋润有光泽,尤其是我们肤质不太好的朋友们,适当的饮用人参泡水,更是可以调理复制,预防一些肌肤病症的出现,当然,人参泡水还可以增强肌肤的光滑性以及柔嫩性。

  二、预防疾病

  其实人参泡水的药用价值也是非常高的,女性朋友们经常饮用,对于帮助大家增强身体的抗病能力也是有好处的,人参泡水对于预防和缓解很多的疾病都是很有效果的,尤其对于帮助我们预防和缓解高血脂、高血糖等症状,效果更是不错,

    三、增强记忆

  另外,人参泡水还可以调理人体神经系统,增强我们人体的记忆力,当然,人参泡水还具有不错的降血糖和降血脂的作用,适当饮用还能够过有效的抗肿瘤。

  我们已经详细的了解了女性朋友们饮用人参泡水的好处,所以女性朋友们在生活中就是可以坚持饮用一些人参泡水的,不仅味道非常好,并且对于帮助女性朋友们美容养颜的效果也是非常好的,还可以有效的预防和缓解很多的疾病,所以建议女人坚持饮用人参泡水,可以更好的促进身体的健康。


                                                                                               

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2020-09-22 16:59:22