黑枸杞的功效与作用

2020-07-30 18:40:41
视频简介

“黑枸杞富含多种营养物质,食用它能够帮助提高肝脏功能,有助于排毒抗毒,同时对眼睛也有一定的好处。它还含有能清除自由基的物质,将它们摄入体内,可以帮助清除体内的自由基,延长细胞寿命。另外,服用它还可以帮助加速血液循环,有助于头发的生长。”

  黑枸杞可以补肾益精。如果感受到腰酸燥热、盗汗虚汗,同时还有头晕耳鸣的现象,说明肾有问题了,此时可以用它泡水来喝,一般用30粒左右,用温水浸泡5分钟即可。另外,用它来泡酒也能起到不慎的功效,一般取200克泡到1000克白酒中即可。

  黑枸杞本身含有花色甙素,这种物质可以清除自由基,从而延长细胞寿命,保持皮肤的健康。而且,它本身富含的花青素也能对抗氧化,同时可以阻止阳光中的紫外线伤害皮肤,并且还能够消除皱纹等。


                                                                                               

                                                                                               

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